El verano, una época crítica para el sedentarismo: los expertos advierten sobre la importancia de mantener rutinas de ejercicio
Más de 1.400 millones de personas en el mundo no realizan suficiente ejercicio físico, según la OMS, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas. Unos minutos al día de actividad adaptada son suficientes para prevenir molestias físicas y mantener el cuerpo […]
